Succesvolle fittestdagen Sociaal Vitaal in Winschoten
De afgelopen dagen vonden de fittestdagen plaats in de Campus te Winschoten als onderdeel van het project Sociaal Vitaal. Dit project, dat de gemeente Oldambt uitvoert in samenwerking met Goud Vereg, draait al geruime tijd binnen de gemeente. Door het grote aantal deelnemers werden twee groepen gevormd. Beweegcoach Lonneke Jansen van Huis voor de Sport Groningen begeleidde de dagen.
Sociaal Vitaal richt zich op 65- tot 85-jarigen met een lagere sociaaleconomische status die te weinig bewegen en/of eenzaam zijn. Het programma combineert sport en spel met sociale vaardigheden, weerbaarheid, zelfmanagement en gezondheidsvoorlichting, en helpt deelnemers fitter, sterker en sociaal actiever te worden. Eerdere edities laten zien dat veel groepen daarna blijven sporten.
Tijdens de fittestdagen doorliepen de deelnemers acht testonderdelen, afgenomen door studenten Verpleegkunde van het Noorderpoortcollege. Zij maten onder andere bloeddruk, lichaamslengte, beenkracht, knijpkracht en uithoudingsvermogen. De resultaten zijn vervolgens besproken door leefstijlstudenten van de Vitaliteitscampus in Scheemda (Alfa College). Veel deelnemers zijn geschikt bevonden voor deelname aan het interventieprogramma Sociaal Vitaal.
De sfeer tijdens de fittestdagen was ontspannen en positief. De deelnemers gingen enthousiast in gesprek met de jongeren, en gaven aan dat hun beeld van jongeren hierdoor positief is veranderd. Ook een oud-huisarts stelde kritische vragen waar de studenten goed op wisten te reageren. De studenten werkten professioneel en zelfstandig – een groot compliment, zeker omdat zij pas tien weken geleden zijn gestart met hun opleiding.
Deelnemers gaven aan graag vaker contact te willen met de studenten. De Campus pakt dit op: het idee voor een inloopcafé, georganiseerd door studenten, is hiermee ontstaan. Daarnaast blijft Lonneke als beweegcoach betrokken bij diverse projecten op het gebied van gezondheid en beweging.
De fittestdagen waren daarmee zeer geslaagd! De deelnemers worden binnenkort ingedeeld in groepen en starten met het interventieprogramma. De tweede ronde én afronding van het project in samenwerking met Goud Vereg volgt in het voorjaar van 2026
